Caminar y adelgazar
Les SnowdonMaggie HumphreysAdelgazar y Caminar está dirigida a usted. Este libro, le propone un programa a seguir durante 30 días con el que podrá perder hasta 6 kilos de peso.Es fácil, es divertido y funciona Para estar más sana y más delgado Recetas originales y fáciles sin tener que contar las calorias Niños en forma. Fitness para toda la familia Forma física = Calidad de vida. Fitness para myores de 50 años Antiestrés. Descubra como caminando puede controlar el estrés. Caminar es el mejor ejercicio porque es absolutamente accesible a todo el mundo, y no necesita de ningún equipamiento especial como requieren otros deportes.
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