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Desayunos sen: Recetas para empezar el día de forma sana, energética y nutritiva

Núria Roura

- Los cambios en el desayuno son suficientes para empezar a experimentar los beneficios de una alimentación saludable a base de productos naturales e integrales. - Incluye deliciosas recetas veganas y orientación para elaborar versiones propias de las mismas. - Ofrece recomendaciones para incorporar hábitos saludables y eliminar hábitos tóxicos en el día a día. Desayunos SEN, el camino más fácil y creativo hacia una alimentación saludable, energética y nutritiva. ¿Cuántas veces nos hemos prometido alimentarnos mejor, escogiendo los productos que nos benefician y evitando aquellos que nos enferman y nos perjudican? ¿Y cuántas veces, abrumados por la dificultad de cambiar de hábitos, hemos olvidado nuestro propósito?Nuria Roura, la conocida coach de salud y autora del libro Detox SEN para estar sanos por dentro y bellos por fuera, llega con una nueva propuesta para que los lectores incorporen a su vida cotidiana la alimentación SEN (saludable, energética y nutritiva) con más facilidad: los desayunos SEN, un regalo diario de belleza, optimismo y vitalidad.El libro incluye un plan completo de cuatro semanas a base de recetas veganas, sin gluten y sin azúcar: desde un refrescante batido de plátano y coco que incorpora espinacas hasta un «bocadillo» de manzana y queso vegano con germinados o unos deliciosos creps salados.Un libro eminentemente práctico, con recetas fáciles de preparar, deliciosas a la vista y al paladar: el primer paso hacia un cambio de hábitos profundo y progresivo que nos devolverá la salud y transformará nuestra vida.

DESAYUNOS SEN RECETAS PARA EMPEZAR EL DÍA DE FORMA SANA, ENERGÉTICA Y NUTRITIVA ROURA, NURIA URANO Ref. 9788479539757 Altres productes de la mateixa col·lecció Altres productes del mateix autor

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9788479539757 ISBN
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Sofi Voighua

09-oct-2019 - Explora el tablero de Karina Sajama "desayuno sabroso" en Pinterest. Ver más ideas sobre Recetas de comida, Alimentos, Recetas saludables.

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Mattio Mazios

El desayuno es el pilar sobre el que nuestro rendimiento y ánimo diario se articulan, para los que no es necesario escatimar en calorías, sino contar con alimentos ligeros, nutritivos y sanos. Desayunos Sen: Recetas para empezar el día de forma Sana, Energética y Nutritiva Cooked by Urano: Amazon.es: Roura, Nuria: Libros.

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Noe Schulzzo

• Incluye deliciosas recetas veganas y orientación para elaborar versiones propias de las mismas. • Ofrece recomendaciones para incorporar hábitos saludables y eliminar hábitos tóxicos en el día a día. “Desayunos SEN”, el camino más fácil y creativo hacia una alimentación saludable, energética y nutritiva.

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Jason Statham

Desayunos SEN 28 RECETAS Un plan completo para 4 semanas Recetas Saludables, Energéticas y Nutritivas para empezar el día Argentina - Chile - Colombia - España Estados Unidos - México - Perú - Uruguay - Venezuela INTRO J.indd 3 23/12/16 10:00

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Jessica Kolhmann

Un desayuno rápido y saludable es una garantía energética para comenzar el día con buen pie. No solo porque nos permite estar más activos, sino porque nos permite ser más ágiles, incluso en las tareas que requieren más esfuerzo mental que físico.