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Insomnio

Dr.javier Cotelo Vila

Cómo evitarlo y combatirlo Dormir bien es absolutamente necesario para nuestro bienestar. El sueño es una actividad agradable y reparadora. Pero muchas personas tienen dificultades para dormir, lo que les provoca malestar y problemas de salud como diabetes, alteraciones cardiovasculares, obesidad o trastornos psicológicos o psiquiátricos. Más e la mitad de las personas que acuden a atención primaria se quejan de que duermen mal. Este libro pretende servir de guía para aquellas personas que tienen problemas para dormir. Contenidos Explicamos:Qué es el insomnio y por qué se produceCausas del insomnioOtros problemas del sueñoCuáles son las fases del sueñoQué son las unidades del sueñoCómo se ven afectados personas mayores, niños y mujeresTratamiento natural, psicológico y farmacológico. El Dr. Javier Cotelo Vila es especialista en Medicina del Trabajo y ha realizado estudios sobre el insomnio.

INSOMNIO. Inicio > Dámaso Alonso > INSOMNIO + - Poema siguiente. Madrid es una ciudad de más de un millón de cadáveres (según las últimas estadísticas). A veces en la noche yo me revuelvo y me incorporo en este nicho en el que hace 45 años que me pudro,

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9788475567983 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

06/09/2017

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Mattio Mazios

MANEJO DEL INSOMNIO Autora: Dra. Solange Rivera M. Docente Departamento Medicina Familiar PUCINTRODUCCIÓN La prevalencia de los trastornos del ... En la actualidad, el insomnio es uno de los problemas médicos más extendidos, los últimos estudios realizados en diferentes países revelan que un 30% de...

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Noe Schulzzo

En esta p gina se define qu es el insomnio, sus causas y se plantea el tratamiento cognitivo conductual de este problema. En el tratamiento se dan pautas para conseguir la desactivaci n cognitiva y f sica antes de ir a dormir y los h bitos higi nicos necesarios para conciliar el sue o. Se concluye mostrando que el tratamiento cognitivo conductual del insomnio ha demostrado experimentalmente su ...

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Jason Statham

Insomnio común o insomnio tecnológico. El insomnio existe como trastorno del sueño hace muchos siglos. Y, a pesar de su vejez, sigue siendo un problema prevalente. Hasta el 10% de la población adulta sufre insomnio crónico, es decir, que a diario experimenta problemas para conciliar el sueño.

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Jessica Kolhmann

insomnio nm nombre masculino: Sustantivo de género exclusivamente masculino, que lleva los artículos el o un en singular, y los o unos en plural. Exemplos: el televisor, un piso. (falta de sueño) insomnia n noun: Refers to person, place, thing, quality, etc. sleeplessness n noun: Refers to person, place, thing, quality, etc.